new year’s resolution — 新年の抱負

リスナーのみなさま、あけましておめでとうございます おかげさまで、エイゴの時間をはじめてから、4回目 のお正月を迎えることができました。昨年同様、今年もよろしくお願いします。
今年も皆さんにとってHappy な年でありますように
さて。年初のレッスンは、毎年恒例の new year’s resolution をお届けします。

 Happy new year everyone! Thanks for coming back to Time for English. Kaori and I appreciate your continued support and loyalty. We’re definitely hoping to continue to provide quality and enjoyable content and help you improve your English. And that is our joint new year’s resolution1 for 2009.

 So, what is your new year’s resolution? Or what is a new year’s resolution to begin with2? I suppose if you’ve been with us for some time, you’d probably know what it is. But I’m sure we have some brand new listeners, so it’s not a bad idea to review the definition, is it?

 A new year’s resolution is a commitment that you’d make to a project at the start of a year. It can be any project. You can choose an ambitious3 goal such as learning something new or getting a better job. Or, you may want to choose a modest4 one and focus on making sure to achieve it by the end of the year.

 Some of the most popular goals involve a lifestyle change: lose weight, eat right, drink less or move more. If you want to be a little more ambitious, you can make your resolution to exercise every day: set your alarm clock ten or fifteen minutes earlier, get off the bus or subway one stop before your destination and walk the rest of the way. Or, if you think you spend too many hours in the office, your resolution may be to spend more quality time with your family or friends.

 Now, if your new year’s resolution is about learning English, stay with us and visit our website. We’ll make sure to provide good tools and content to help your learning. See you next week!

 あけましておめでとうございます 今年もエイゴの時間をよろしくお願い致します。Kaoriクンも私もリスナーの皆さんの変わらぬ応援に心より感謝します。今年も良質で楽しいコンテンツをお届けし、皆さんの英語力向上をお手伝いできるよう精一杯頑張りたいと思います これは私たち二人の new year’s resolution でもあります

 さて、皆さんの new year’s resolution はどんなものでしょう そもそも new year’s resolution って何でしたっけ エイゴの時間の常連さんならもうお判りでしょう。でも新しいリスナーさんもいらっしゃるでしょうから、もう一度定義をおさらいしておきましょうか

 new year’s resolution は年初に立てる誓い、今年はコレをやるぞという目標のことです どんな目標でもかまいません。何か新しいことを学ぶとか、上を目指して転職するなど、野心的な目標を立てる人もいるでしょう。一方、年末までに必ず目標を達成することを最重要として、やや控えめな目標を選ぶ人もいるかもしれません。

 最も身近な目標と言えば、やはり生活習慣に関することでしょうか 減量する、食生活を改善する、飲酒を控える、もっと体を動かす等々。ちょっと大きめの目標をという人なら、「毎日必ず運動する」はどうでしょう 目覚まし時計 を10分か15分早めにセットして、バスや地下鉄を一駅前で降り、残りの一駅分を歩く など。あるいは、ちょっと働き過ぎかなあという人なら、「家族や友人ともっと良質の時間を過ごす」なんて目標を立てるかもしれません。


I’ve made my new year’s resolution to exercise every day.

  1. new year’s resolution:新年の抱負・誓い
  2. to begin with:そもそも、まず第一に
  3. ambitious:意欲的な、野心的な
  4. modest:控えめな、慎ましい



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