♪toss and turn – トスとターン？

毎日暑いですね(>_<)夜お布団に入っても寝付かれず、寝返りばかりうっている、なんてことはありませんか？このなかなか眠れない状態、英語ではどんなふうに表現するでしょうか？

リスニングレッスン

トランスクリプト

Hi everyone! Thank you for tuning in to Time for English.

It’s another hot day today. And I guess it’s going to be another hot night tonight. Actually I didn’t sleep well last night. I was tossing and turning in bed for hours.

Are you familiar with the expression “tossing and turning”?

According to the Macmillan Dictionary, to toss and turn means to be unable to sleep, or to sleep badly, especially because something is worrying you. It can be anything. You may be having trouble with a friend or at work. Or it’s just too hot to sleep. Whatever the reason, you’re restless, moving around from side to side or tuning a lot in bed. That’s tossing and turning.

I don’t want you to spend a night tossing and turning. But when you do have a night like that, you may want to know how to express it. Tossing and turning.

Now, why don’t you try a quiz? I’ll read three sentences. Please listen carefully and choose the one that is TRUE. Ready?

When you’re tossing and turning,
1. you can’t breathe.
2. you can’t sleep.
3. you can’t eat.

答えはこちら2

日本語訳

こんにちは。毎度エイゴの時間をご愛顧いただきありがとうございます。

今日も暑い(>_<) 今夜もきっと暑いんだろうなあ。昨夜はよく眠れませんでした。横になってから随分長いこと tossing and turning していました。

さて toss and turn。この表現、ご存知ですか？

英英辞典のマクミランは toss and turn を「眠れないこと、眠りが浅いこと。特に何か悩み事がある場合」と説明しています。例えば友人ともめ事を起こしたとか、職場でトラブルになっているとか。あるいは暑くて眠れない、ということもあるでしょう。理由はともあれ、お布団に入っても寝付かれず、寝返りばかりうっている。これが tossing and turning です。

もちろん、皆さんに眠れぬ夜を過ごしてほしいとは思いません。でも万が一、そういう夜を経験することがあるなら、その状況を表現できるといいですよね。tossing and turning です。